为什么一个人总有很多负能量,我跟我朋友认识了好多年,可是她身上一直有很多负能量,虽然也有分享开心的事情,但是还是负面会多免费心理咨询

嘉嘉游

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问

为什么一个人总有很多负能量我跟我朋友认识了好多年，可是她身上一直有很多负能量，虽然也有分享开心的事情，但是还是负面会多一些，我要怎么开导她呢，以及要怎么样才能改善她呢

5温暖

4条回答

程继凤

咨询师

3年前

三岁看大，七岁看老特别是3岁前，孩子特别容易承接抚养人的情绪模式（卷入抚养人的系统动力中）如果你自己没有专业知识和能力帮助朋友改善，可以买2本书送给朋友：《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格），对朋友认知自己的情绪模式、来源，有很好的启发这2本书也推荐给你，对自己守住自己的边界，不过度承担他人的责任和情绪，也有启发

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