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张秋菊
问
学会表达情绪而非情绪性表达，学会抱持情绪而不是改变情绪。让自己稳下来，不陷入情绪的漩涡而被其左右。
心理咨询就是陪你走过每一个过程，内在越来越稳定，能平和的面对生活中所有的好与不好。
1温暖
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