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李艳红
问
1、如其所是的现实:此刻与过去的真正事实,以及对未来的合理预期; 2、每个人的未来都有限制:总有一个或几个目标不太可能完成; 3、世间万物各有其因:不去关注“为什么是我”或者“这不应该发生”,而是针对原因作出改变。 4、虽然人生很苦,但还是值得活下去
1温暖
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#亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建#
#成长没有捷径 深耕下去才能闪闪发光#
#我们都是普通人, 脆弱,有时不堪一击, 敏感,仿佛非常善于察觉微表情,然后读懂它,并用来否定攻击自己 委屈,为什么偏偏是我,为什么又是他,为什么这么对我,凭什么这样…这些问题都会出现在我们的脑子里 悲伤,… 让自己在情绪里待一会, 让自己里从情绪里出来,#
#正能量分享#
#女人对亲密关系的误解(12) 在亲密关系中,有的女人会失去自我,而有的女人则走向另一个极端,时时处处要求彰显自我,表现为追求和另一半的绝对公平。 比如常见的,女人做饭了,男人就得洗碗,女人带娃了,男人就得拖地,总之,两个人在一起,我不占你便宜,你也别让我吃亏,一旦感觉到两个人之间不公平,就据理力争、生气发火,亲密关系里一地鸡毛。 虽说两个人建立亲密关系确实要显示平等,但这样的平等不应该是绝对的,相反,我们更需要看到的是男女本身的差别,双方合作的目标是实现效益最大化,而不是彼此之间绝对的公平。 那么方法是什么呢?简单说就是扬长避短,让彼此都能够做自己最擅长的事。同时放在长远的角度上看待公平,今天你少做点,明天你多做点,一件事上的公平其实说明不了什么。#
1个回答
#爱情的三重境界是: 你就是你,我就是我; 你中有我,我中有你; 你还是你,我还是我,但我们彼此深爱。 想要找个情绪成熟的伴侣,往往意味着你首先得学会照顾自己的情绪。#
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