迷茫,挣扎,否认,觉察,接纳,超越,迷茫,我们觉得很多事情错了,不是因为我们自己,抱怨环境,抱怨生活,挣扎,生活中遇到的免费心理咨询

林其红

问

迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越迷茫:我们觉得很多事情错了，不是因为我们自己，抱怨环境，抱怨生活。挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平，觉得都是周围的人排挤我们，是命运不公。不肯接受这样的安排。觉察:发现事情有果必有因，自身存在问题。接纳:允许生活中存在“不同的声音”，学会改变自己对周围的看法和行为。升华:可能周围并没有改变，而是自己学会适当的谦卑，学会超越原来的自己。

迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越
迷茫:我们觉得很多事情错了，不是因为我们自己，抱怨环境，抱怨生活。
挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平，觉得都是周围的人排挤我们，是命运不公。不肯接受这样的安排。
觉察:发现事情有果必有因，自身存在问题。
接纳:允许生活中存在“不同的声音”，学会改变自己对周围的看法和行为。
升华:可能周围并没有改变，而是自己学会适当的谦卑，学会超越原来的自己。

迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越
迷茫:我们觉得很多事情错了，不是因为我们自己，抱怨环境，抱怨生活。
挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平，觉得都是周围的人排挤我们，是命运不公。不肯接受这样的安排。
觉察:发现事情有果必有因，自身存在问题。
接纳:允许生活中存在“不同的声音”，学会改变自己对周围的看法和行为。
升华:可能周围并没有改变，而是自己学会适当的谦卑，学会超越原来的自己。

1温暖

相关问答

#真正消耗人生的行为是--过分羞耻#

#2023.3.25.周六.第387天.#

#第241天爱的能量你爱谁，谁的能量就会叠加在你身上。你爱另一半，另一半的能量就叠加在你身上，就形成了阴阳，河图旋涡能量。你爱老师，老师的能量就叠加在你身上，你的成绩就会好。你爱父母，父母的能量就叠加在你身上，你的财运和人缘就好。你爱花草树木，花草树木的能量就叠加在你身上，你会和花草树木一样喜悦绽放。你爱众生，众生的能量就叠加在你身上，你就是佛。你爱宇宙，宇宙能量叠加在你身上。你爱一切，你就跟一切合。你就是天人合一。你心是一切，一切是你心。# 2个回答

#＃个人成长#

#婚姻的三重支柱：信任、尊重与沟通 #

#屏蔽外界的声音，#

#老佛爷的赤子之心。#

#过小日子，做大事，才是最智慧的#

#我值得轻而易举的富足#

#一直都在心里#

相关话题

#感情那些事# 6510009个回答

#人际关系# 2814282个回答

#压力太大怎么办# 1679719个回答

#我需要心理咨询吗# 1393465个回答

#职场二三事# 589567个回答

#个人成长# 11759466个回答

#抑郁求助# 559906个回答

#焦虑怎么办# 1197146个回答

#心理咨询# 2739741个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370336个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号