斤的肌肉和,斤的脂肪做对比,虽然两者的体重一样,但是脂肪的体积是肌肉的三倍,所以也就是说即便一个人,斤,只要肌肉的占比多免费心理咨询

和硕宝亲

4回答

问

10斤的肌肉和10斤的脂肪做对比，虽然两者的体重一样，但是脂肪的体积是肌肉的三倍，所以也就是说即便一个人100斤，只要肌肉的占比多，看起来也会很苗条。这就好比是一个十斤重铁块儿和十斤肉摊在称上的占地面积。

10斤的肌肉和10斤的脂肪做对比，虽然两者的体重一样，但是脂肪的体积是肌肉的三倍，所以也就是说即便一个人100斤，只要肌肉的占比多，看起来也会很苗条。这就好比是一个十斤重铁块儿和十斤肉摊在称上的占地面积。

6温暖

4条回答

2年前

我跟你讲，我们练格斗的最鄙视的就是风趣幽默Ting老师了，我们练得就是打

2年前

厉害了

冯霄九

咨询师

2年前

2年前

7"

2年前

撸铁不仅能增肌还能带来运动后的快乐

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#不必太在意你得到了谁或是失去了谁，到最后，你会发现，无论你遇到了谁，你都要靠着自己一步一步往前走，而不是靠着别人往前走。也不要因为你遇到了一个烂人就患得患失，其实遇到了谁，你也依然还是你自己。改变你的，不是别人，是你自己的内心。如果说，你遇到了一个烂人，但是你可以及时止损，及时远离，那对你来说，并不是什么坏事。你的人生也还是会像以前一样继续往前走，并且走到哪里去，走快或是走慢，都由你自己决定。人生，总会有一些困难需要我们去扛过去的，如果你从一开始就没有指望着有人能替你一起扛，你也就不会失望。即便最后没有人能帮你任何的忙，你也会坦然接受一切命运给你的挑战，而不是怨恨别人。无论现在你正在面临怎样艰难的处境，请相信，凡事靠自己，你一样可以拼出好人生。自己的困难自己扛，自己的路自己走，自己的人生自己拼。# 4个回答

#谁极端了# 9个回答

#我最近观看了一部电视剧名叫脱轨，女主角永远对自己有自信，遇到困难她卯足劲头就开始解决，不会因为别人的评判而否定自己怀疑自己。如果有人对她指手画脚，她就怼回去。整个人劲劲儿的。女主角在剧中经常被人视为花瓶，每次别人不看好他，对她恶语相向，她直接就是干。她的外表很美，但真正吸引我的确是她内股子老娘不服的精神。她很顽强，很张扬，很热烈。我恨自己，为什么不是他那样的人。恨自己为什么不能像她一样卯足劲努力，反而任由自己一直自毁，反复跌入相同的困局中。她一直向上生长，努力过到阳光，而我却往黑暗里越走越深，不顾惜身体不顾惜一切。有的时候真的恨自己，恨铁不成钢。恨自己不断的陷入自卑焦虑恐惧空虚的情绪中，跌到谷底，然后自我毁灭。我明明做出努力了，可努力那么微不足道。所以我总觉得我不够努力。觉得我就是这样烂# 15个回答

#失魂落魄是如何来的呢？该怎么办？# 9个回答

#我今天做了一个决定从2年前开始自责的期间，我一直不会打扫的我自己也努力了，但是怎么做也做不完然后回家之后看到很乱的房间，更自责自己当然也不会招待朋友这样的状态持续了1年左右今天决定叫了保洁阿姨我一直觉得我应该我来要打扫的毕竟有空的时间多，花钱叫保洁阿姨是不对这么想的但是从明天起开始实习了，真的我需要一个干净的环境就找了保洁公司然后发现自己不会打扫也没关系我可以每天看一个关于打扫的视频每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯，长知识就好我每次都是用黑白思考来评价自己，其实我最需要的是一个过程遇到自己困难的时候我以后不要自责自己，我会更想“我现在能做什么，需要别人的帮助吗？是不是超越自己的能力范围内？那为了进步，我现在可以开始什么？” 我今天放手了，“自己的问题一定要自己来解决”的概念能做的事情，把它做好如果需要别人/外界的帮助，那就先求助解决问题后，慢慢学像心理咨询的过程一样，之前我需要每周一次，现在6-7周一次以前和父母的沟通有很大的问题，现在已经和解了和父母想法不一样也可以分享自己的想法定期保持联系我可能以后每个月一次需要保洁服务，但是希望自己有一天，不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答

#说不爱就突然不爱了# 20个回答

#任何违背我的意志上来就教我做事的人，都是傻逼。# 13个回答

#我不敢自己一个人去实体店买手机，我不会与人沟通。在网上买手机靠谱吗。我没有在网上买过。应该去哪里买手机。我想买个内存大的手机。# 9个回答

#提升自己# 11个回答

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