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周威
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曾经,我害怕面对内心,选择逃避;后来,我鼓起勇气,开始了探索;当我越走越深,发现内心其实宽广安详。 在这个过程中,我明白了很多道理:面对和接纳自己的负面情绪,而不是压抑;化解心结,而不是维持表面假象;生活在当下,而不是过去未来。 于是我不再逃避,而是珍惜内心的旅程。在这里,我找到自己,也激发无限可能。不完美,亦是完整。 当你准备好了,也请勇敢迈开脚步,探索内心的广袤之美。那里有你想要的答案。 #心理 #成长 #正念 #心理咨询师 #旅程
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#我总是忍不住想看爱人(恋人)的手机信息怎么办? 咨询中经常有来访者提出这样的问题:总是忍不住查看恋人(爱人)的手机信息,那究竟应不应该看呢? 我想这其中涉及到一个隐私问题,隐私的一个特点,必要时是愿意向尊重它的人公开的。人其实不愿意把许多东西压在心里边,你越是尊重他的隐私权,有一种信任的氛围,他反而越是愿意公开,因此事实上的隐私就越少,事情必然是这样的。相反,你不允许有隐私,你不尊重隐私权,要求绝对地诚实,这样最容易酿成不信任的氛围,甚至逼对方欺骗,逼出谎言来。 曾经有朋友就是这样,他的爱人对他太不放心了,无论他上哪里,都要盘问,然后往那个地方打电话。比如说他到我家来,回家以后,他爱人必然会打电话来问,他来了没有,什么时候走的。同学们聚会,总会收到爱人的查问电话,这样做的结果怎么样呢,结果是他觉得家里太不自由了,就更加抵触,更加不守规则,靠谎言维持表面的平静。 所以我想,一个家庭里面,恋爱关系中,应该有基本的诚实和透明度,但是在这个前提下,还应该尊重对方的隐私权。 如果两个人真好的话,你们想要在一起度过,共同生活一辈子,在这么长的时间里面,各人怎么可能又怎么应该没有自己的一点小秘密呢。互相尊重隐私权,一方面是基于爱和信任,另一方面是基于对人性弱点的理解和宽容#
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