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田大朋
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有些事情也不知道怎么就这样熬过来了, 回想起来,倒也对自己多了一份敬意。 —— 朱德庸
1温暖
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#致敢于不破不立的猛士们#
#蓝天时时有,要看我们没有时间和心情去抬头。正是因为生活经常是一地鸡毛,甚至一屋鸡毛,所以我们的目标不仅是让自己不被淹没,而且还要坚持活好!#
#有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?#
#来访者都学会抢答了!#
#原生家庭之生命能量薄弱的特征1#
#无条件的爱#
#与孩子共同成长#
#教育的本质#
#心理学上有一个词叫:心理逆反理论#
#性心理之自我认知#
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