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李木秀
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有人不想养孩子、所以养毛孩子; 因为养孩子太麻烦太累赘。 有人不想谈恋爱结婚、所以网络世界虚拟一下或者干脆屏蔽之,因为恋人关系太累心太麻烦。 选择做容易的事情往往是最容易的, 如同选择放弃、选择躺平一般; 选择是容易的,得到也是浅薄的, 所以总有一种飘忽空洞感,感受不那么厚重。 养过孩子的人,知道养孩子的快乐是最深情的; 被爱伤过或相伴一程,痛或爱都是发乎于心; 选择做难做的事情,内心的满足感也是最深的,哪怕没有成功,但是感受到最真最深的存在!
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#每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。 情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次地不请自来,就像一个送快递的,如果你没收到,他就得一趟趟地送。 如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。 所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。#
#尝试去理解身边的人#
#内在的完整性#
#亲密关系那点事#
#第五天分享 爱自己#
#自卑与超越 做自己才是存在 拥有被讨厌的勇气#
#人最辛苦的不是时常被情绪困扰,而是当每次出现情绪时,还没来得及好好读懂,就被自己匆匆给解决掉了。#
#亲密关系是通往我们灵魂的桥梁#
#你说,我听…#
#不是不爱了#
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