对父母的恨,其实是一种变形的爱,这种爱用一种方式表达出来,免费心理咨询

邱蕾

问

对父母的恨，其实是一种变形的爱，这种爱用一种方式表达出来

1温暖

相关问答

#人类面对危险时有四种本能反应，你是哪一种？# 1个回答

#内心有多绝望，便有多渴望！#

#只做筛选，不做选择#

#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

#接受别人与自己不同#

#【12月31日分享】思念无声#

#第645天问题本身不是问题，当您正视所谓的问题时，问题自带答案，也会启发您有更多解决路径。#

#摘《当我内心足够强大》#

#早安分享：#

#允许情绪不稳定，才是真正的“情绪自由”#

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