0571-288834323
孔盼盼
问
如果童年被父母批评，责罚的感觉太痛苦，这个痛苦一直没有愈合，哪怕如今三四十岁的人了，看别人皱下眉头，面对别人不满，都感觉一阵心慌紧张，局促不安，或者想立刻做点什么让别人满意，像一只看到鞭子就腿抖的小动物。
来，你需要如此看着他们不满意的表情，停留在这里，就这么允许发生，尝试多几次，你会发现，完全不会影响你的生活，就算影响你也能适应调整，而且，你的自我就像春笋一样拔高，生长，强壮，越来越有力量和生机。
允许别人不满，这个停留练习，多练几次。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3115193个回答
#人际关系# 1448299个回答
#压力太大怎么办# 1040677个回答
#我需要心理咨询吗# 899594个回答
#职场二三事# 314855个回答
#个人成长# 3825186个回答
#抑郁求助# 288925个回答
#焦虑怎么办# 539565个回答
#心理咨询# 1180781个回答
#一句话描述你现在的心情# 1036424个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
