一个备受忽视或长期受到羞辱的小孩一定会缺乏自信,一个不被允许坚持自己的孩子们也许无法在成年时面对人际冲突,大多数在小时候免费心理咨询

李木秀

问

一个备受忽视或长期受到羞辱的小孩一定会缺乏自信，一个不被允许坚持自己的孩子们也许无法在成年时面对人际冲突，大多数在小时候受过残忍对待的成年人都消耗着大量精力来压抑自己的愤怒。感觉到被肯定、被聆听和被见证，是一个人能够探索创伤或被抛弃记忆的重要前提。当一个人听见他们的内在状况被说出来时，他的右侧杏仁核会被激活，就好像他们的看法被强化、被确认了一样。

1温暖

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#小C不是很懂女人，对他来说，小A仍然充满神秘感。” 小C：“是我，还是我的那个地方？” 小A：“两个都是！” 小C笑了。小C：“你看，这就是我想说的。在谈论这个话题的时候你总是更加开放，我很喜欢这一点。这让我也放得更开，不再那么紧张。我觉得如果你和我父亲说这些话，他肯定会晕倒在地的。”#

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#咨询手记：世界上会有“绝对真实”的事情吗？即便我们亲耳听到某人说的话，有没有可能性“他在口是心非”？…… 即便他说的是真话，有没有可能性“随着时间的推移，他的情感、想法已悄然变化”？…… 当我们从“二元对立的执着”（对错、真假、有无、好坏等等）中跳出来时，我们就活出了人生的一份大智慧和大自在[玫瑰]#

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