0571-288834323
刘淑珍
问
都说要爱自己，到底什么才是真正的爱自己呢？
来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧.
我们以为的自爱：给自己买好吃的，吃最贵的
实际上：多花时间去理解身体和情绪，给自己的反馈，寻找更健康的生活方式.
我们以为：别人有的，自己也有.
实际上：不以他人价值观要求自己，去寻找到自己的方向.
我们以为：要满足自己所有的欲望
实际上：多花时间精力戒断不良嗜好.
我们以为：每个月或季度一定要出门旅行.
实际上：保持自己的好奇心，有动力去拓宽自己的生活智慧，不止旅行一方面.
1温暖
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