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宋小漫
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网上看到三毛沙漠边上故居的视频。那个从高中时代,就向往的地方,居然只是简单的黄土裸露的两层土屋。我们这些爱三毛的人,我们爱的其实是那份自由,那颗永远向往自由的心,那份能把普通日子过成花的情调,那种必须让自己随时能感受的生命存在的理想主义。那个用痛苦和努力一点点养大的精神自我,是我们永远的铠甲。
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#心怀热爱,滋养自己#
#要爱生活,不要爱生活的意义 ——陀思妥耶夫斯基 今天屏保这句话,分享给大家, 常常听到有人说 觉得活着没意义, 没价值, 活着本身就是意义。 这句话也可以把生活换成别的, 例如人, 爱自己,还是爱自己存在的价值, 是哪个? 爱对方,还是爱他给我们提供的价值, 这时候你选哪个? 还是仁者见仁? 有首歌的歌词写的 爱人就等于爱自己。 爱本身就是意义就是最大的价值#
#第982天 放下锤子#
#什么叫作魏晋风度?就是我们要以漂亮的姿态活过。#
#亲密关系修复系列五:每个行为和情绪背后都是有需求的。#
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#心理学小知识: 特里法则#
#一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤,你在意的缺点,或者被压抑的情绪、欲望等,你的潜意识就会被浮出意识的表面。 也就是在那一刻,你“看见”了自己,理解了自己。 并且,你开始接纳了自己。 当你无条件接纳了自己,改变就已经在发生。 你会开始爱上那个不完美,但却真实的自己。#
#如果没有一个理想的成长环境,我们还有机会改变自己的人生吗? 不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的,父母和家都不是我们挑选的,很多时候他们不能带给我们想要的爱。 没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认,可能会导致自己觉得自己不够好,多疑敏感,所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。 这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭,让生命之初感到不适,明明感到哪里不对,却无力反抗和指出。当我们渐渐独立,便会用自己的方式选择回击,或者逃离,或者顺从,无力做出任何改变。也或者,可以尝试看到,我们和父母是不同的,他们也很爱我们,但是方式不对,我们可以尽力去提升自己的思维能力,提升自己的沟通能力,提升自己感知他人情绪情感的能力,提升了解自己的能力,我相信,我们都会会渐渐地打开自己爱的通道,让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。#
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#关于“作”#
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