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徐娟

问

每一种情绪都是有意义的你好忧愁！教会我们“悲伤”或哀悼之后实现心理重建

每一种情绪都是有意义的
你好
忧愁！
教会我们“悲伤”或哀悼之后
实现心理重建

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2温暖

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#焦虑的原因大概率是想同时做很多事 #

#无条件接纳的力量#

#感情的世界#

#这可能是我们不断买、买、买的原因：“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》#

#身体是我们与宇宙连结的通道#

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