0571-288834323
梁芳
问
遇到问题首先处理情绪，再处理问题。因为大多数事情其实并不大，只是我们的情绪执着放大了问题本身，也错误地解读了这个事件，所以很多时候事情并不麻烦，麻烦的是人的情绪。人们也常说做事情不麻烦，麻烦的是与人打交道，这就充分说明大家是明白情绪和认知能给我们带来麻烦的。
那么别人的情绪我们没办法控制，就控制自己情绪，这样无论多坏的事，只要能驾驭情绪就没有什么过不了的坎，我们自己也不会受到太大的伤害。
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6858750个回答
#人际关系# 2956709个回答
#压力太大怎么办# 1745018个回答
#我需要心理咨询吗# 1441400个回答
#职场二三事# 615296个回答
#个人成长# 12613577个回答
#抑郁求助# 585364个回答
#焦虑怎么办# 1263301个回答
#心理咨询# 2906452个回答
#一句话描述你现在的心情# 2506902个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
