与父母分离,与自我连接,存在,个步骤,区别自我与父母,放下,拯救者情结,当我们深陷父母痛苦的沼泽而不自知时,表面上是我们免费心理咨询

李国莉

问

与父母分离，与自我连接，存在2个步骤： ① 区别自我与父母 ② 放下“拯救者情结” 当我们深陷父母痛苦的沼泽而不自知时—— 表面上是我们无法收获幸福；但实际上，我们的生命能量也是被限制、被破坏的。而当我们能够真正去爱自己，爱生活时—— 我们的生命会开始流动；并收获源源不断的能量，幸福和快乐也会随之而来。所以，纵使我们的父母没那么完美，纵使童年没那么幸福，也请不要轻易放弃自己追求幸福的权利。与父母进行心理分离，放下拯救者情结，就是转变的开始。

与父母分离，与自我连接，存在2个步骤：
① 区别自我与父母
② 放下“拯救者情结”
当我们深陷父母痛苦的沼泽而不自知时—— 表面上是我们无法收获幸福；
但实际上，我们的生命能量也是被限制、被破坏的。
而当我们能够真正去爱自己，爱生活时—— 我们的生命会开始流动；并收获源源不断的能量，幸福和快乐也会随之而来。

所以，纵使我们的父母没那么完美，纵使童年没那么幸福，也请不要轻易放弃自己追求幸福的权利。
与父母进行心理分离，放下拯救者情结，就是转变的开始。

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