我们不妨问问自己,在你认为应该非常亲密的那个人面前,敢不敢袒露自己内心深处的故事,能不能诉说自己对某件事的拒绝,敢不敢表免费心理咨询

谢小燕

问

我们不妨问问自己，在你认为应该非常亲密的那个人面前：敢不敢袒露自己内心深处的故事？能不能诉说自己对某件事的拒绝？敢不敢表达自己此时此刻的感受？能不能勇敢说出自己的委屈不安？关系是一种“照见” 在爱的光芒下，如果我们都没有感受到被“看见” 那就只剩下在黑暗中的孤独。

我们不妨问问自己，
在你认为应该非常亲密的那个人面前：
敢不敢袒露自己内心深处的故事？
能不能诉说自己对某件事的拒绝？
敢不敢表达自己此时此刻的感受？
能不能勇敢说出自己的委屈不安？
关系是一种“照见”
在爱的光芒下，
如果我们都没有感受到被“看见”
那就只剩下在黑暗中的孤独。

3温暖

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#幸福是一种选择#

#2022/11/15# 1个回答

##早修冥想觉察日记（1）#

#第1336天与父母链接#

#经常做一些奇怪的梦，是不是心理有问题？最近收到很多伙伴的留言，对自己做了各种奇怪的梦，表示疑惑，担心自己做了这么奇怪的梦，是不是有心理问题，在此我想做个统一回复。首先可以肯定的告诉你，每个人在不同的年龄段做各种各样奇怪的梦，并不奇怪，这只是人的正常的心理活动，梦只是每个人内心世界的一个呈现。我们可以通过自己的梦来探究自己的内心世界，可以通过梦来寻找你想要的答案，你的梦可以为你当下的生活开启新的视野，你的梦可以为你当下的困扰寻找到解决方案，你的梦可以是你人生不同阶段的指路人。你之所以现在还想着这个梦，你可以体会一下，是不是觉得这个梦对你来说意味着什么？其实你是想放下的，但是好像这个梦对你来说很特殊，有冲击，自己不知道该如何去释怀，你觉得不应该做这样的梦，你的认知里面觉得这样的梦是不好的，不正常的，可以试着体会梦中的情景，带给你什么样的冲击和感受，梦中的自己处在一个什么样的角色中，他和你的现实生活有什么关联吗？涉及到你现实生活中的哪些人哪些事？哪些情绪？当此刻想到这个梦的时候，你内心是什么样的感受？你此刻纠结的是什么？顺着这样的脉络去思考，去感受，去和自己的内心对话，也许你会找到一些答案。希望我的分享能为你的困扰带来一丝光明。# 1个回答

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