冥想和书写训练,像肌肉训练一样,去训练情绪,改变原有情绪模式,从而改善情绪,免费心理咨询

王丽美

问

冥想和书写训练，像肌肉训练一样，去训练情绪，改变原有情绪模式，从而改善情绪。

冥想和书写训练，像肌肉训练一样，去训练情绪，改变原有情绪模式，从而改善情绪。

1温暖

相关问答

#不允许孩子犯错，就是不允许孩子成功#

#有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”深以为然。真正的高情商，其实是心里装着别人。真正情商高的人，往往都懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。真正情商高的人，往往都懂得遇事不随意指责他人。人非圣贤，孰能无过，每个人都难免会犯错误，比起指责，更有力的是宽容。让人下不来台的并不是明智的行为，给人留足面子的才是大气之人。# 1个回答

#是的！你需要一个人听你倾诉#

#比起遇见，我更想和你终老# 1个回答

#如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结#

#难得的享受#

#为什么有些人没有办法谈恋爱？#

#自我成长：#

#不炫耀不显摆，保持谦虚低调，才能兜住自己的福气。#

#我们为什么要持续学习#

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