看到念头,但不要专注念头,任它来也任它走,就像你看到天空,但不要专注在云彩上,因为你一专注,就会被云彩带走,免费心理咨询

冯二玲

问

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到天空，但不要专注在云彩上，因为你一专注，就会被云彩带走。

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。

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3温暖

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