看到念头,但不要专注念头,任它来也任它走,就像你看到天空,但不要专注在云彩上,因为你一专注,就会被云彩带走,免费心理咨询

冯二玲

问

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到天空，但不要专注在云彩上，因为你一专注，就会被云彩带走。

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。

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3温暖

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#人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即，通过接近更强壮和（或）更智慧的他人来寻求安全感。因此，依恋和进食、繁殖一样，是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期，而是贯穿着我们的一生。# 2个回答

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