当别人说,你没有用,你不够好,如果你内心也藏着一个,他说得对,的声音,说明你的内心也同样在否定和攻击自己,让你活在别人的免费心理咨询

李婉丽

问

当别人说，“你没有用”、“你不够好”…… 如果你内心也藏着一个“他说得对”的声音—— 说明你的内心也同样在否定和攻击自己，让你活在别人的评价里难以释怀。

当别人说，“你没有用”、“你不够好”……

如果你内心也藏着一个“他说得对”的声音——

说明你的内心也同样在否定和攻击自己，让你活在别人的评价里难以释怀。

2温暖

相关问答

#任何关系，出现了不尊重就是信号，无需争论不必原谅#

#“做自己、对自己好一点”#

#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； [爱心]爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？ [爱心]爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。#

#总是追求被爱/成长心理学#

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#九型人格之助人型人格（2）#

#尼采的人生三重境界： #

#意识和潜意识，谁才是主人。#

#真正的喜爱无理由#

#如果事与愿违，那一定是另有安排！泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路！# 1个回答

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