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那晓旭
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人之所以一直无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心, 是因为就算日常生活中有不如意, 但是保持现状能更轻松更安心。
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#自我概念是个体与环境互动的结果。#
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#权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成, 是我们这个社会最常见的孤独的游戏。 前者表达的含义是,我很强大,你很无能,你必须听我的;后者表达的含义是,我很无能,你很强大,我必须听你的。 如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人,两者会相处得比较默契。#
#我们曾经都是孩子,照顾好自己的内在小孩#
#只需听自己内心的声音#
#自我安抚,你学会了么?#
#咨询的作用#
#终结精神内耗,学会课题分离#
#心安处即是归处#
#要允许自己脆弱、情绪低落#
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