玫瑰,破坏亲密关系的根本原因,是内在匮乏,自我价值感低所导致的内在的脆弱,玫瑰,玫瑰,具体表现,不敢表达情绪,缺乏共情能免费心理咨询

刘淑珍

问

破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.

具体表现：1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.

1温暖

相关问答

#你是否与真实自我失联呢？#

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#允许脆弱存在#

#先爱自己，再爱别人，才能升华出更纯粹的美好(1)#

#说一点感想#

#情感挽回的“道”与“术”#

#人生最重要的才能是什么？# 2个回答

#真实的做自己也是一种幸运#

#《我允许》#

#要改变优柔寡断的性格#

相关话题

#感情那些事# 5065545个回答

#人际关系# 2245593个回答

#压力太大怎么办# 1415645个回答

#我需要心理咨询吗# 1204905个回答

#职场二三事# 480073个回答

#个人成长# 8151357个回答

#抑郁求助# 450556个回答

#焦虑怎么办# 898514个回答

#心理咨询# 2056140个回答

#一句话描述你现在的心情# 1828774个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号