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刘丽鹃
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当你温柔的对待自己,你就可以温柔的对待他人,可以温柔的对待世界,世界也会温柔的对待你!
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#心理咨询的目标是让来访者掌握自己的命运#
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#在寻找亲密爱人时,许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。 很多时候,甜言蜜语和照顾可能是爱,也可能是诱饵或陷阱。 我们首先需要知道的是: 1 他经常处在什么情绪状态中? 2 在自己的愿望和需求没有满足时,他的反应是什么?是自我负责,还是归罪于他人? 3 他对金钱和利益的态度? 4 他是否有长期稳定的工作? 5 是否有长期稳定的朋友关系? 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意? 每个人包含着很多不同的部分,我们不可能在短时间内全部了解,但他/她的社会关系和过往会提供大量信息,这些信息往往比我们的感受准确。#
#自动化思维,是一个认知滤镜#
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