我曾经一直以为,敢于与自己的疲惫感,悲伤感和沮丧感做斗争就叫有勇气,可是真正的勇气其实表现在敢于停止斗争,并投身于那些我免费心理咨询

龚辉

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我曾经一直以为，敢于与自己的疲惫感、悲伤感和沮丧感做斗争就叫有勇气，可是真正的勇气其实表现在敢于停止斗争，并投身于那些我一直准备去做的、能体现爱的价值和自身价值的事情中去。向外看的人，有梦；向内看的人，清醒。

我曾经一直以为，敢于与自己的疲惫感、悲伤感和沮丧感做斗争就叫有勇气，可是真正的勇气其实表现在敢于停止斗争，并投身于那些我一直准备去做的、能体现爱的价值和自身价值的事情中去。
向外看的人，有梦；
向内看的人，清醒。

1温暖

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#一个人是否适合谈恋爱#

#你有过控制不住自己情绪的时候吗？人的情绪有很多种，愉悦开心、大笑欢乐、悲伤难受、自卑自抑等，生而为人，在各种各样的事情面前，我们展示出很多不一样的反馈。有人说，控制好自己的情绪，是一辈子的课题，对情绪容易失控的人来说，控制好情绪在别人面前展示“最好的自己”，真的很难。的确，“遇到情绪上的事情，没办法控制，想哭就哭，做好了，等过去就会过去”。但也有人说，你的情绪也会影响到身边的人，负能量太大也会让人觉得“你是一个负能量感染体”，“会让人觉得你不靠谱”，于是很多工作上的机遇或者朋友之间的交际，都会因此慢慢远离。你照顾好自己的情绪了吗？#

#浅谈心理咨询中的"接纳"#

#今日分享！#

#难道我们一定要完美才可以(值得)被爱吗？！#

#春天来了，樱花开了#

#学会和自己和解#

#人生有五重境界第一重：不知道自己不知道。对自己无自知之明，对他人无感受之心；凡事据理力争，言之凿凿；只关注在事件及观点层面，没有向内看的能力，主观上认为自己无所不知无所不能，易从众主流价值观，并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面，也就是佛家所说的“无明”：是行为思维上的自动化反应，是一种混沌的生命状态。第二重：知道自己不知道。开始对自己有觉察有承认，开始质疑曾经熟悉了解的事物，对自身的言行及信念有了探索，是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段，心里明白却会有无力感。第三重：不知道自己知道。经过持续地带着意识去觉察～学习～修炼后，会无意识有能力跳脱出自动化反应，用到跟以往不同的思行方式，各方面的改变真正开始了，而自己并不是很清晰来龙去脉。第四重：知道自己知道。对自己有了解，对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了，勇于承担责任，有想法有弹性，无需表达过多，因为知道自己是一切的源头。这是智者贤者的境界。第五重：知道自己一无所知。苏格拉底有句名言：我知道我是未知的。这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态：能量是在自然的流动，不会被过往的经验值框住，不会陷在“知见障”里；随处可学随时可放，有敞开接纳一切的能力，时时处在吐纳更新中，柔软而温暖。这是活在当下，是赤子之心，是圣人的状态。#

#欲望即动力#

#破解价值评判式的语言模式#

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