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张凤琴
问
自我憎恨这种强烈的负面情绪，会对人的心理世界产生巨大的破坏力。
习惯向内自我攻击的人，通常不是一时意识活动，而是长期以来形成的一种固化的思维模式。当一件糟糕的事情发生时，即使他们理智上能意识到，还有别人的责任，但他们还是会把更多的责任归咎于自身。
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