别太在意他人看法,不要过度敏感,接纳真实的自己,与过去和解,释放负面情绪,多一些行动力,别过度追求完美,别给自己设限,保免费心理咨询

李婉丽

问

1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔

1、别太在意他人看法

2、不要过度敏感

3、接纳真实的自己

4、与过去和解

5、释放负面情绪

6、多一些行动力

7、别过度追求完美

8、别给自己设限

9、保持心胸开阔

1温暖

相关问答

#刚刚读到陶勇的一篇报道，摘录来分享：在《目光》中，陶勇这样写道：砍伤我的人，我相信法律会有公正的裁决，我没有必要因为他的扭曲而扭曲自己，我选择客观面对；碰伤我的石头，我没有必要对它拳打脚踢，而是要搬开它，继续前行。他引用了奥地利心理学家弗兰克尔的例子，证明绝处再生的意义：人永远都有选择的权利，在外界事物与你的反应之间，你可以做出不同的选择。对于已然发生的痛苦，去质问、去纠结、去为难自己，你也永远得不到答案。只有去寻找、去创造一些比我们存在的时间更长久、且会持续产生影响的东西，才是唯一的救赎之道。#

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