首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杜迪文
问
你当像鸟飞往你的山
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#成长:心灵深处的多维蜕变#
#人执着于被理解#
#偷偷喝可乐#
#为什么自己喜欢的人磨合得那么辛苦?#
#人生的黑暗期#
#母亲这个身份带给我的思考#
#费斯汀格法则#
#遭遇冷暴力#
#情商的5个层次,你在哪个层次呢? 第一层:无意识的放任自己的情绪发泄。 他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识,只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。 第二层:无意识的压抑自己的情绪。 讨好型人格常常会这样,永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突,他们对别人的反应很敏感,说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的,而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了,而自己的利益却受损了。 第三层:有意识的压抑自己的情绪。 一个人学会了控制情绪,才是真正意义上的成熟。 第四层:有意识的发泄自己的情绪。 发泄的时机和程度,是需要微妙的一个把握的。 每一个谈判高手,都是一个会生气的好演员。 第五层:影响和控制别人的情绪。 情商最高的人,不单能够对自己的情绪收放自如,还能够去影响别人的情绪。#
1个回答
#幸福婚姻(一)#
相关话题
#感情那些事#
6502982个回答
#人际关系#
2811446个回答
#压力太大怎么办#
1678477个回答
#我需要心理咨询吗#
1392511个回答
#职场二三事#
589071个回答
#个人成长#
11741629个回答
#抑郁求助#
559449个回答
#焦虑怎么办#
1195876个回答
#心理咨询#
2736306个回答
#一句话描述你现在的心情#
2367488个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
54
人
评价
2
条
复购
40%
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
151
人
评价
55
条
复购
42%
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
32
人
评价
1
条
复购
28%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
340
人
评价
107
条
复购
72%
查看更多