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宋月香
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剧场的戏,什么都是假的,只有观众是真的。 人生的戏,什么都是真的,只有观众是假的。 -朱德庸
1温暖
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#2023.4.27.周四.第420天.#
#工作中如何调节情绪#
#无论何时,无论男女,若是想到自己也曾两情相依,就会觉得如今被背叛尤其显得可恶、可恨! 遭遇背叛后,我们的第一反应自然是愤怒,这种情绪暂时麻痹了心里的伤心和疼痛,开始自我怀疑和自我否定,容易激发自我保护机制,彻底失去信心和爱,怀疑一切情爱,消极地面对未来。#
#经历了沧桑的人生#
#第328天 心 量 心量指人内心的容量,当心理容量特别大的时候,就能够接纳一切的发生,能够让自己承受烦恼,让自己的心安住于当下,开心自在。 烦恼是机缘。烦恼来的时候,才可以让自己看清自己需要成长的点。当内心不抗拒,接纳时一切的发生,对立面也就无从产生了。也就不会再因为和别人发生对抗而心生烦恼了。 修炼自己的心量,让内心常怀淡淡的喜悦,也就是有智慧的时候,有智慧的人会照顾好自己,让自己开心自在,做事情发自于本心,乐于心甘情愿的做事情,爱满自溢,自然而然也会把爱施舍于别人,而不求回报,内在和谐外在丰盈,也就是智慧的最高境界了。#
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#凡事“钝”一点#
#知足者常惬,无求者自高#
#没有人能让你不快乐,是你自己选择了不快乐#
#心理咨询流派有哪些? 心理咨询流派有哪些#
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#活力满满 趣味横生#
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