你可以表达愤怒,但你不能愤怒的表达,没有收拾残局的能力,就不要放纵自己的情绪,免费心理咨询

张凤琴

问

你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达。没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。

你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达。没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。

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#第341天唯一的日子作者：帕斯捷尔纳克 [俄] 在许多严冬季节里我记得冬至那几天。每个日子纵然不会重复，却又数不胜数地再现。那几个日子渐渐地连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊，我们觉得时间已停止向前。我无一例外地记住它们，严冬快要过掉一半，湿漉漉的道路、滴水的屋顶，太阳在冰上愈晒愈暖。情人们仿佛在梦中，彼此急切地吸引，在高高的树梢上椋鸟晒得汗涔涔。睡眼惺忪的时钟懒得在表盘上旋动，一日长于百年，拥抱无止无终。# 1个回答

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#第260天有趣的灵魂有比较流行的句子“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。有趣的灵魂只是一个较为幽默的比喻，单从这几个字中就能读到一种正能量。电影《一代宗师》里有一句台词：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子，都是时事使然”。“面子”上的东西就如同皮囊终究经不住岁月的摧残，“里子”里的东西就如同有趣的灵魂定会被传承。# 2个回答

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#第656天让愤怒流动托马斯·摩尔所说：愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。在所有的负面情绪中，也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达，也有各种教导，教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音，需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性，才能品尝到活出自己的滋味。#

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