很多时候,让我们感到疲惫的不是那些外在的得与失,而是一颗患得患失的心,事事担忧,自己也会陷入内耗和恐慌之中,不论境遇如何免费心理咨询

宗阳

问

很多时候，让我们感到疲惫的不是那些外在的得与失，而是一颗患得患失的心。事事担忧，自己也会陷入内耗和恐慌之中。不论境遇如何，舒展眉心、放平心态，多从正向的角度考虑问题。凡事往好处想，有一颗积极进取的心，让生活变得更美好的秘诀，其实就在我们自己的手中。

2温暖

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