关于改变,你其实一直有选择,当你告诉自己,我不行,我做不到,的时候,你不是没有选择,而是已经做出了选择,人生的每一次选择免费心理咨询

那晓旭

问

关于改变，你其实一直有选择。当你告诉自己“我不行，我做不到”的时候，你不是没有选择，而是已经做出了选择。人生的每一次选择，都掌握在你自己手里。改变，是一种选择，不改变，同样也是一种选择，一切都是你的选择。请做足够多的努力，让自己有足够多的选择。

相关问答

#莫问前程几许，只顾风雨兼程#

#爱人-当成一个真正的人来对待#

#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#你的梦你懂吗？#

#“心理学的历史，就是促进人不断自我发现的历史。心理学每往前一步，对自我的认识就会发展一步，但同时也会痛苦一步。当什么时候人可以认识到自己的渺小、卑微，人就能学会控制自己，走向更好的世界” ——第十五届心理学家大会#

#让孩子有发言权#

#心存暖阳岁月静好# 4个回答

#创伤当作成恩典#

#砍去大脑的意义#

#不要完全负面的去看待躺平！#

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