语言背后是情绪,行为背后是情绪,我们的情绪怎么了,觉察自我内在情绪,好好释放,免费心理咨询

刘丽伟

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语言背后是情绪，行为背后是情绪，我们的情绪怎么了？觉察自我内在情绪。好好释放

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#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#卡尔·罗杰斯#

#情劫是成长！#

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