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黄绒绒
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幸福就是一种存在上的有,感觉上的无,超越有无之境,需要智慧和勇气。
1温暖
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#不敢正视自己的优秀,才是最大的问题 为什么总觉得自己“不配”? 在心理咨询工作中,时常会遇到一些人,他们有个很明显的特点:活得很卑微,觉得自己“不配”拥有更好的东西。 这就让人觉得很困惑了:有些人明明看起来很优秀,完全可以过更好的生活呀,怎么就憋着不放大招呢?好像自己把自己困死了一样。 然而,深入了解之后会发现,他们有个共同点:内心有严重的“不配得”感。 在预期值与可达成目标之间,很多人有着跨不过的鸿沟。 他们其实完全可以拥有更好的生活,但他们觉得自己只能过成那样,不配往前一步。 这也许不是一种不求上进的状态,而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。 这种“不配”的信念,扎根于内心深处,成了他们的内在誓言,左右了他们的判断,阻碍了前进的步伐,无意识造就了他们现在的生活。 生活中,这样的例子其实挺多的: 找男朋友眼光很低的姑娘,感情上容易吃亏,总进入照顾者和付出者的角色; 在别人借钱时无法说“不”的老好人,边界感脆弱,无法表达内心真实的声音; 苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女; 在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生; 对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实,他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生,只是他们把自己看低了。#
#养育日签:#
#每日心理学#
#童年创伤疗愈#
#关于性的议题#
#不放弃希望#
#主动接触地狱,接上篇 很多人比较信风水,家具摆设,睡姿方向,阴阳五行互补,塔罗暗示,紫薇预测,梅花易数,星座运势,这些都在让人远离阴气,低能量,简单说就是鬼气。 而我却偏要去反其道而为之,如果你能从低能量的环境中突破出来,你一定是更强大的。这是如果,我要的是你坚信鬼见你都会避开。就是这样的自信。因为人是阳气,邪不压正。这就是自信的来源。 唯物主义说世上无鬼,佛祖说 我不入地狱谁入地狱。#
#一切源于生活#
#当你觉得当下自己的状态不对时一定要及时把自己拉出来#
#第433天 很多父母关系不好的家庭里的孩子,会充满自卑感,他们觉得自己的家庭是羞耻的,自己是糟糕的,自己的人生是不配拥有幸福的。 亲人之间的龃龉是摩擦也是释放,有时你伤害了我,我也伤害了你,并不是因为我们彼此不再相爱,而是想在爱中找到平衡,我们通过愤怒,让对方看到自己受到的伤害,强势的背后其实是脆弱。#
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