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刘秀丽
问
我们生而为人,都会有各种各样的烦恼,有的来自职场人际关系,有的来自家庭的矛盾,它们时常困扰着我们,将我们的快乐偷走,影响我们的心情,有些问题我们能自己解决最好,而有些问题需要我们适当的忍受,我觉得解决的关键在于如何在现实和自己的心情之间找到平衡点,说服自己,接纳人生的不完美。
1温暖
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#父母和原生家庭养育孩子,并不仅仅为了孩子长到18岁考个好大学。而是为了养育出孩子的精神生命,让他知道自己是谁,知道这个世界是什么样子的,知道自己要什么?让他有能力做自己。 如果仅仅为了孩子的十八岁,那么就可以忽视孩子的人格和心理,不顾一切的去鸡娃!阉割孩子的兴趣,剪掉孩子的翅膀,让他当个听话的小大人去忘我的好好学习。 18岁以后的生命成长让他自己去收拾和打理,那么等孩子长到成年会是什么样子?后果不敢想象!#
#2023.3.19.周日.第381天#
#费斯汀格法则#
#问题的新视角#
#要有自己的底线#
#目光~之一#
#与沉默共处#
#婚姻中的冲突#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#错把痛苦当做深爱#
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