我们生而为人,都会有各种各样的烦恼,有的来自职场人际关系,有的来自家庭的矛盾,它们时常困扰着我们,将我们的快乐偷走,影响免费心理咨询

刘秀丽

问

我们生而为人，都会有各种各样的烦恼，有的来自职场人际关系，有的来自家庭的矛盾，它们时常困扰着我们，将我们的快乐偷走，影响我们的心情，有些问题我们能自己解决最好，而有些问题需要我们适当的忍受，我觉得解决的关键在于如何在现实和自己的心情之间找到平衡点，说服自己，接纳人生的不完美。

1温暖

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#卡尔·荣格#

#温暖亲切，用心聆听#

#周末时光，创造真正属于自己的自由#

#情绪稳定，不是“什么都不说”，而是“知道怎么说”#

#艾瑞克森催眠分享#

#亲切温暖，用“心”聆听#

#品，细细的品[可爱] 入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。心醉：因极喜爱而陶醉。仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。敌视：当作敌人看待;仇视。敌意：仇视的心理。妒忌、嫉妒、妒忌：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。反感：反对或不满的情绪。可恨：令人痛恨，使人憎恨。可恶：令人厌恶恼恨。厌恶：对人或事物产生很大的反感。憎恨：厌恶痛恨。别扭：不顺心。不快：心情不愉快。#

#人都是赤裸着从全然的相信什么开始，直到被某个事件、某段关系全然的否定，这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正，它往往是一刀切的，是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己，也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害，从此我便不再相信谁。一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期，给了自我进入绝对保护状态的充分合理性，却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害，也阻挡抚慰，还阻挡新的触碰。在赤裸和铠甲之间，或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服，因为危险是用经验和智慧避开的，根本无需与其交锋。#

#给心的小纸条#

#关关难过关关过#

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