玫瑰,阿德勒,过去发生的任何事对未来都没有绝对的影响,关键在于你如何赋予你的经验以不同意义,免费心理咨询

刘淑珍

问

阿德勒-“过去发生的任何事对未来都没有绝对的影响，关键在于你如何赋予你的经验以不同意义.

[玫瑰]阿德勒-“过去发生的任何事对未来都没有绝对的影响，关键在于你如何赋予你的经验以不同意义.

4温暖

相关问答

#《沟通的艺术》#

#我们每天会被欺骗多少次？答案：10-200次。其中最可怕的是自我欺骗。自我欺骗其实来源于“认知失调”，即当我们的自我认知和我们的行为、或者他人的评论产生矛盾时会出现心理上的不适。当自我认同感收到威胁时，我们会特别积极地通过最快捷的合理化或否定化来平息令我们感到不安的证据。比如说，我认为自己一直生活健康，当同事指出我喜欢吃油炸食品对身体不好时，我可能会极力否认“没有啊，我很少吃油炸食品的。” 我们一生都在为自己塑造积极的自我形象，让这样的小事危及这一点是可耻的。我们会把成功归功于自己的技能和决心，然后把失败归咎于我们无法控制的因素。我们是自己故事的主角，不管实际情况如何，我们总认为自己比别人技高一筹。因此，我们对“认知失调”的默认反应是合理化和否定化，就不足为奇了。然而，很容易看出这是一个恶性循环。“自我辩解”让我们跟特定的“自我形象”相吻合。尽管事实并非如此。这么做无异于掩耳盗铃，自欺欺人。 “谎言会催生更多的谎言。对于我们说的真话，我们不需要再做多余的工作，但对于谎话，我们必须不断地去圆谎” 合理化和否定化维护了我们的“自我形象”，但却以欺骗自己为代价。如果不了解我们的外部行为与我们的内部愿望不符这一点，我们就没有动力改变。我们自己也会重蹈覆辙。当然，我们是有选择的，我们可以认识到这种倾向，并努力正视自己的问题。#

#亲密关系就是照镜子的游戏，你是谁，就会吸引什么样人成熟关系的基础是喜悦、自在和灵动的结合。真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。想要有爱的关系，请先让自己成为有趣的灵魂。#

#有些冲突是无法解决的#

#《走出原生家庭的创伤》～承认和释放愤怒#

#哪些人容易在人群中仍然感到很孤独？#

#第1764天适度#

#这个世界上有两个“我”，一个是别人眼中的“我”，一个是内心深处被藏起来的“我”。人生就是一场拉锯战，两个“我”相互较量。而内心那个“我”亟需要被唤醒。自我觉醒可以分为三个步骤：发现不完美的自己；接纳不完美的自己；改变，成为幸福的自己。#

#对女孩子来讲，如果在她的成长过程中，能够得到来自父亲的充分关注和宠爱，她就可以在生命最初的与男性的关系中去确信自己作为一个女孩儿的价值：我足够可爱，所以足够被爱。这会成为未来婚姻生活中，她与丈夫建立良好情感关系的基础。而一个被父亲忽视和嫌弃的女儿，是很难在未来的婚姻中感受到安全和满足的。对男孩子来讲，当他能够目睹父母之间相爱的关系，他也就可以把父亲作为一个“男人”的榜样，学习如何保护妻子和孩子，而不是自恋性地处理与女性的关系，比如：我给你钱，你负责满足我。当一个丈夫越能够在情感中满足妻子时，妻子对婚姻的满足度会越高，对婚姻付出的意愿也会越强，而这是物质的满足所无法替代的。总之，在孩子成长过程中，父亲的缺席（尤其是情感的缺席）会为孩子未来的生活状态埋下很多隐患，对孩子未来的婚姻关系模式，会产生巨大的影响。#

#自测一下你是否已经手机上瘾了？#

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