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王昱杰
2回答
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1、想想自己是因为冲动才做这个决定吗?是否有无法调节的问题(原则问题等)。 2、经济问题,自己是否可以经济独立,如何谈成对你有利的条件。 3、也是最重要的一点,你的内心够坚强吗,有可以离开后重新开始的勇气和计划可以列出来。 当你做完这些,觉得自己可以,内心也是坚定不想在婚姻中互相消耗,离开后会成就更好的自己,那就勇敢迈出这一步吧!
2温暖
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2条回答
王昱杰
咨询师
2年前
我说的是已经决定离婚了考虑的问题,不过这个仅为每个人的不同体会吧,毕竟冷暖自知
梅华晶
咨询师
2年前
离婚是一个挺复杂的系统问题 你说的几点都很重要 心理学范畴还要考虑婚姻对当事人的功能 找伴侣是潜意识来弥补自己缺失的部分 现实是对方可能也无法满足,甚至说匮乏 反观自己也可能无法满足对方潜意识的需要 婚姻为寻找港湾,最后相互伤害的战场 如果在婚姻中成长自己,幸福便是自然
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#“所有的选择都来自于自己的思维和观念,这似乎是一句毋庸置疑的废话。然而这句话本身却大错特错。” 我们并没有自己想象得那么聪明。 即使是那些生活中关系离我们最远的人都会影响我们的选择和喜好。这些“潜移默化的影响”有许多不同的表现形式。我们可能会模仿他们,也可能努力使自己与他们不一样。 可以肯定的是,人们以为自己可以屏蔽外界影响的想法完全是自欺欺人。 我们愿意相信自己是有独立意识的人,但其实我们很难找到一个真正‘不走寻常路’的人。通常那些桀骜不驯的人也只是走着另一群人选择的路。我们无时无刻不受到外界的影响。#
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#从事咨询越久,越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的,愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放,那就一定会在别的角落里表露出来,而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒,就会不自觉的迟到。对老公愤怒,就会拒绝跟他同房,这种是没有办法表达愤怒后发展出来的,“被动攻击”策略。长此以往对我们不利,它会让我们产生内耗,我们就会感觉到关系就是累的,受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢?答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径,需要一次次的练习。首先,承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步,说观察到的事实,不要批评对方。第二步,具体表达自己的感受。第三步,明确的谈谈自己想要什么。最后,如果你面对的是压根不允许你表达,只会给你带来伤害的关系,你可以选择离开。当然,这需要足够的内心力量,如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#
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