瑶瑶
15回答
开始出现了强迫性思维,逼迫自己去想不开心的事情 逼迫自己把不好的事情和男朋友结合一起来想 特别惧怕这种情绪 喜欢本身特别喜欢自己的男朋友,现在分清了本身自己的想法和一种强迫思维,但是情绪有点回复不好 常常时好时坏 忧心忡忡 担心自己有问题 请问要怎么做
2温暖
15条回答
你认知觉察能力很好。回到自己的内心,感知它呵护它。可以借助于心理咨询,帮您走出当前也许是黎明前黑暗的困境。
感受到你内在的冲突,是谁定义你是强迫思维?进行治疗了吗?有专业的陪伴吗?很多细节需要确认!
强迫思维和你的抑郁有关。你需要找对解决办法和途径。
感觉到了你的内心的一种冲突。不知道这种情况有多久了?我需要了解更多的你的资料,才能更好地帮助到你。
可以和我聊聊。
相关话题
#感情那些事# 2377300个回答
#人际关系# 1121226个回答
#压力太大怎么办# 869228个回答
#职场二三事# 243146个回答
#个人成长# 2481101个回答
#抑郁求助# 232441个回答
#焦虑怎么办# 412756个回答
#心理咨询# 865818个回答