我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢,核心是觉察自己的情绪,恰当的语言表达,免费心理咨询

李春娣

问

我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢？核心是觉察自己的情绪+恰当的语言表达。

相关问答

#「我并不因为自己的不快乐而不快乐」#

#【今日寄语】#

#与过去和解#

#我们对一件“自以为做不到”的事，比如社交、恋爱，总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。#

#《不管教的勇气》，不推荐。理由：有个别句子是有道理的，比如“孩子的缺点和短处就像黑暗，不能消除，只需要被光明照射。”但是整体来说，就是不对孩子做过高的预设和要求。从事十年教育行业，经验告诉我，孩子出现了问题，只想去改变孩子，结果一定不理想。孩子的底色是爸妈和家庭给的，孩子长的不符合家长的期待和理想，可能不是孩子的问题。我曾经是个孩子，太理解一直被批评、被期待、被打压、被限制的感受，后来我成为一个大人，也理解了担心她，害怕很多万一，期待她努力变更优秀，希望不要像我一样辛苦等心情。人生有很多种活法，自己的心满意足，是最好的一种。# 2个回答

#生活本来就是马不停蹄的相遇和错过#

#提升自我还是责怪他人？#

#亲密关系的意义#

#低潮会来低潮也会走#

#好命都是态度给的#

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