若结局非你所愿,就在尘埃落定之前奋力一搏,夏目友人帐,免费心理咨询

白鹏

问

若结局非你所愿就在尘埃落定之前奋力一搏 --- 《夏目友人帐》

若结局非你所愿
就在尘埃落定之前奋力一搏
--- 《夏目友人帐》

2温暖

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#能量的循环#

#我非孤独不合群只恐人情未必真#

#世界上没有什么幸与不幸，只有活在当下的安好里才是最幸福的事情。对于有些人来说吃得香，睡得好是一种平常，而对于有些人来说，可能就是一种无法抵达的奢望。所以珍惜您的拥有，珍惜眼前的一切。 #

#心理咨询，慢就是快#

#哪一样是你的呢？#

#一只手父母#

#当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。# 1个回答

#当我真正开始爱自己#

#一种积极向上的螺旋#

#你说，我听…#

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