我被抛弃了,我感到孤独,被抛弃,是一个想法,在大脑里,感到孤独,是感受,在身体上,我觉得你不爱我,我很伤心,觉得你不爱我免费心理咨询

胡建春

问

我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法，在大脑里；感到孤独--是感受，在身体上；我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方； “我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

我被抛弃了VS 我感到孤独。
"被抛弃“是一个想法，在大脑里；
感到孤独--是感受，在身体上；

我觉得你不爱我VS我很伤心。
“觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方；
“我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

相关问答

#乐观和悲观#

#有用就坚持用# 1个回答

#为什么我做的选择总会后悔#

#每天看见一点点# 1个回答

#父母在孩子不同年龄阶段扮演角色的区分：#

#只管做自己#

#将觉察和接纳带到你的体验中，哪怕只是一点点，潜移默化，这是对自己的尊重和关爱。#

#我的爱情怎么了？#

#亲密关系之伴侣#

#爱情里你是哪一种？#

相关话题

#感情那些事# 5734023个回答

#人际关系# 2495173个回答

#压力太大怎么办# 1537260个回答

#我需要心理咨询吗# 1291515个回答

#职场二三事# 532007个回答

#个人成长# 9803151个回答

#抑郁求助# 500456个回答

#焦虑怎么办# 1037927个回答

#心理咨询# 2377892个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083069个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号