我们的世界都是我们自己建构出来的世界,都是结合自己的经验,想法而看到的世界,每件事情我们每个人都会有不同的看法,也就会有免费心理咨询

赵晓忠

问

我们的世界都是我们自己建构出来的世界，都是结合自己的经验、想法而看到的世界，每件事情我们每个人都会有不同的看法，也就会有不同的感受，都是带着自己主观的判断而来。同样的事情，不同的人就会有不同的情绪反应，这都和我们对事情的解读有关，这也是情绪的来源。所以，当我们面对情绪时，要看一看是什么事情引起，若是换作其他人会怎么看待，对方是怎么想的，我为什么会有情绪，我想要的是什么？多问问自己，情绪也就会缓和很多！

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#慢慢地，我们领悟到，生命中没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中，一切都在变幻，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的，不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事，就像一个要糖吃的孩子，一味地满足即是伤害。# 1个回答

#所有关系，都是一场「看见彼此」的修行#

#每个人都有自己的极限#

#所谓的寂寞#

#分别爱的能力#

#眼里有美景心中有美好#

#2023.3.31.周五.第393天.#

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