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国蓓琳

相关问答

#坏情绪怎么办#

#减少精神内耗的十种方法，要不要试试#

#只有远离了内耗，人生才有向好的可能。#

#每个人都可以试问一下：我的理想生活是什么样？我为之做了哪些努力？还可以做些什么努力呢？#

#思维困局来访会提出各种各样的烦恼、无法解决的困局，如一个平层空间，a，e,b,jc,h,d,……全部在一个平行空间混乱、冲突、无序，找不到出口和路径。爱与恨、快乐与烦恼、需要与不被需要，这些混乱的状态中，“我”应该是个怎么样的存在？其实已经不清楚。看爽文写到“抓不住的沙随手壤了它”，而这种抛弃是对无序世界的一种选择，和修剪树枝一样，什么留，什么丢，能保证自己更好存活。同样，爽文中有个特点，成功需要拼劲全力去努力。就如树上留下的主干，生命力量的走向，要去哪里，怎么走，需要拼劲全力。有留有弃，活着的动力集中，“你”该是个什么样的人自然清晰。谁不希望自己的人生活得潇洒自在，如故事中的主人公一样！你的视角，别人给你的视角，更高一个程度的思考决定你对当下困扰的解决。#

#独一无二的自己#

#对于情绪，我们要做的不是控制，相反，我们要去“觉察”#

#独自的勇敢#

#繁花盛开哈#

#容忍和接受，也是一种改变#

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