如果你要的不多,那么生活就会变得简单很多,免费心理咨询

张凤琴

问

如果你要的不多，那么生活就会变得简单很多。

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2温暖

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#我决定不再让别人的情绪浇灌自己的焦虑#

#如何对待他人的不公对待#

#不要提前焦虑#

#要快乐，接纳#

#我们无法控制这个物理世界，但我们可以控制自己看待世界的方式。#

#问题：婚内+暗恋回答：婚恋观意味着道德性自我，即严苛的规范的超我致使你处于暗恋状态，很容易喜欢上别人，那个别人就是你理想的客体，理想的客体在变说明你自体不稳定，没有达到整合的状态。# 7个回答

#朋友们，不要做“空心儿”的人，老是期待着别人来填满你，他能给你一分的快乐也能给你十分的难过，这种患得患失又不可控的感觉太坏了。我们得自己把自己填满，要么用学习，要么用热爱的事，无论什么都好，总之遥控器要握在自己的手里才靠得住。能折磨你的，从来不是别人的拒绝，而是你的心存幻想和期待。#

#如有连结，必有伤心#

#关注什么就是强化什么，强化什么就会得到什么。#

#别掉进情绪的陷阱#

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