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徐娟
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过小年迎大年 春天的脚步近了 让我们一起赶走所有坏情绪 迎接春暖花开
1温暖
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#感悟:(象征:悬置自我的第三只眼) 当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的功能,站在事情外看待自己与他人的互动(象征:愤怒、憎恨、委屈、难受等等),并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么(象征:延迟满足的意义)。 先要有看到自己情绪出现异常的功能,然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么,然后在做出下一步决定的时候,因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性,还需要有内省及自我控制的功能。#
#回避型依恋的内心困局#
#世界本是万花筒,参差百态是底色#
#如何更好爱自己(三)停止对自己的语言暴力#
#一切顺其自然#
#控制别人的同时也会被对方所控制#
#回到启发点#
# “午后时分,往事历历,纷至沓来。其中不尽是美事:痛苦、错误、未尽之事,以及令人羞愧和悲伤的种种往事,一齐涌上心头。 但是一切,无论好与坏,痛苦与欢乐,都描绘进了丰富的人生画卷中,都成了我思想的粮食和进步的动力。” 也不记得是哪位作家写过这段关于成长心态的话了,发出来和大家分享。#
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#快乐是什么?#
#心理健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大? 一般来说,越稳定,就越健康。 而这种稳定,取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。#
1个回答
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