生命的过程在于完整,而不是完美,卡尔,罗杰斯,个人形成论,免费心理咨询

王红丽

问

生命的过程在于完整，而不是完美。 ——卡尔·罗杰斯《个人形成论》

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#你不是没有成长，而是在扎根#

#2023.8.23.周三.第538天.# 1个回答

#尊重自己，也尊重天气#

#原生家庭的影响#

#觉察情绪是了解自己的开端。#

#把自己当作一个大项目来做是最棒的把自己修好了你由内而外的光亮可以照亮别人# 1个回答

#好运不期而遇#

#愿我们冬至安#

#不说丧气话#

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

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