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王冰冰
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先接受自己的「放不下」和「想不开」,然后去经历,去体验,不要怕受伤,因为那正是你成长的契机,当你经历了足够多的「逆境」,自然就能够做到「放下」。
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#心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己悟通了,理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡,社会适应。 所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。 从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。#
1个回答
#一直未被理解的东西总会再回来#
#细节的美好#
#万千世界,情感世界,自己的世界!#
#“悲伤越深,喜悦越大”#
#心理咨询的局限性#
#与孩子共同成长#
#知行合一 止于至善#
#学得越多,都是认知标准,多了成了束缚,不如放下所有的标准#
#情绪的背后是需求#
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