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刘淑珍

问

运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

大哭或大笑后感到畅快，都是因为你体内的内啡肽增加了.

心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

1温暖

相关问答

#总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不止存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口（见图）。别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。陷入性格盲点中不自知，很容易在盲区中钻牛角尖，陷入莫名的困惑中，甚至以自我为中心，面对问题一意孤行，最后不撞南墙不回头。# 1个回答

#我在这里呀，就在这里呀！#

#每个人的心中都住着一个天使和一个恶魔。#

#对人生的理解#

#只要你做了，无论多少，你都是在行动，都是改变，并且记住：再微小的改变，都值得褒奖。#

#学会爱自己做自己#

#幸福的爱情，从接受平凡开始#

#人生没什么是放不下的一切终将成为过去#

#经历是人生的财富#

#2023.7.29.周六.第513天.#

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