首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘淑珍
问
运动和流泪使人舒服-内啡肽(Endorphin,“舒服素”).
大哭或大笑后感到畅快,都是因为你体内的内啡肽增加了.
心情不爽,可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#做自己,不羡慕别人#
#“自己怎么才可以改变?” 你终究会发现,原来所谓的自我,是慢慢形成的。既然是慢慢形成的,那就可以慢慢被改变了。心灵的事,的确急不来,只能慢慢来……#
#莫泊桑:#
#亲切温暖,用“心”聆听#
#让人瞬间快乐的事#
#个人成长篇:“夏虫不可以语冰”#
#潜意识的需求和现实趋利避害是两回事。#
#家长的焦虑如海水泛滥/心理咨询#
1个回答
#【早间分享】学会奖励自己,是获得能量和幸福感的重要方式#
#一切都会过去!#
相关话题
#感情那些事#
7225601个回答
#人际关系#
3107322个回答
#压力太大怎么办#
1815695个回答
#我需要心理咨询吗#
1491831个回答
#职场二三事#
644367个回答
#个人成长#
13521973个回答
#抑郁求助#
612101个回答
#焦虑怎么办#
1334770个回答
#心理咨询#
3087650个回答
#一句话描述你现在的心情#
2652439个回答
推荐咨询师
45"
宋丽娟
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
56
人
评价
5
条
复购
48%
41"
颜昌戈
持证15年
国家二级心理咨询师
江西 南昌
咨询
52
人
评价
11
条
复购
75%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
487
人
评价
186
条
复购
63%
56"
柏慧
持证15年
心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
24
人
评价
2
条
复购
41%
26"
张晶
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
73
人
评价
77
条
复购
69%
查看更多