焦虑症如何自愈,可以完全自愈吗,免费心理咨询

情说921141

11回答

问

焦虑症如何自愈。可以完全自愈吗

1温暖

11条回答

4年前

焦虑症是完全可以治愈的，有好多方法都能起到作用。是否能自愈要看你是否能做到了。比如你每天都保持足够的有氧运动量，都能大大缓解焦虑情绪。

4年前

咨询可以帮助你尽快走出焦虑。

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