生活中你是否有过这样的情况,自己计划好的事情自己没有做到,就会对自己指责,孩子出现问题,不是和孩子一起打败问题,而是纠结免费心理咨询

赵晓忠

问

生活中你是否有过这样的情况？自己计划好的事情自己没有做到，就会对自己指责。孩子出现问题，不是和孩子一起打败问题，而是纠结于问题，甚至是和问题一起去数落孩子。工作中，面对工作安排相互推诿、扯皮这也是内耗。不管是生活还是工作，都要尽量的避免内耗。内耗不但会错过最佳时机，浪费时间，还不利于事情的解决。要是自己和自己内耗，更会拉低自己的能量。所以，我们要时刻觉察自己想要的是什么，现在是否陷入到内耗中，现在的做法是否有利于目标的实现呢！

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#避免常态化冷战#

#在你出发之前，永远是梦想；当上路之后，永远是挑战。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有你脚踩上去了，才知其远近和曲折！ #

#在每一个清晨#

#关于“欲望”和“欲火重生”#

#“ 你的想法真是你的？#

#寻找更好的自己#

#男人爱女人，希望被依赖，更怕被纠缠。很多女人却爱得太满太黏稠了，缺少了自己的生活圈子，也让对方觉得喘不过气来。别把全部心思都集中在情情爱爱上，你还得活出自己的精彩来。一旦你花心思去经营自己的社交圈子，即便你进入了感情，也不会轻易造成精神生活的“失衡”。跟他在一起快乐甜蜜，他不在身边你也有其他美好的事情可做，也可以活得精彩。在感情中，我们要时不时“自我涨价”，在彼此偶尔疏离的间隙去补足自己，而不是疯狂缠绕着对方。# 1个回答

#人际关系矛盾:课题分离#

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