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陈华婷
9回答
问
是没有休息够吗? 又或者是没有稳定的关系的存在感 让自己在这环境当中找不到存在依附 虚无缥缈的存在着 甚至跟人沟通都不知道呈现什么姿态 站在讲台上不知道用什么样 在私底下也不知道什么样 浑身拘谨着 不知道用什么表情、态度面对别人 不断靠脑海里的道理、碎片化信息支撑
10温暖
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9条回答
王有涛
咨询师
3年前
那就放飞自我吧! 如实表达 如是呈现 这就是real me 依赖强化连结 讨好迷失自我 没有存在感是因为和自己的连结断了 去做真实的自己吧 去释放攻击性吧 用一致性的表达表现自己的时候到了!
容丽卓
咨询师
3年前
一时这样的感觉出现也很正常,也许就是一种自我觉察 生活中有很多丰富和珍贵,会给我们带来更多的抓地感
陈华婷
3年前
是的,归属感。
钟凯
咨询师
3年前
听起来似乎需要更多的归属感,有兴趣可以跟我一起探索你那些碎片化的信息
陈华婷
3年前
非常感谢你用心的回应,听你声音感觉很真诚,说的也让我共鸣。不过,我也不需要咨询,需要倾诉,我是一边觉察一边成长。这会儿见到孩子,有了亲密切实的关系,用心陪伴孩子,感知点点滴滴,在游乐场和孩子玩成了小明星,我也从中体会到更加珍惜点滴与当下,不要飘。
刘馨
咨询师
3年前
刘馨
咨询师
3年前
50"
刘静
咨询师
3年前
虚无缥缈可能是因为很多的不确定性吧,问问自己到底需要的是什么?有了目标才会有存在感
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7个回答
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